2020-07-14から1日間の記事一覧

負の感情にどう対処するか？

辛いこと、苦しいことにぶつかり悩んだり落ち込んだりする。誰か対する不満、理不尽なことに遭遇して疲れたりする。人に相談するのもいいし、趣味などで発散するのもいい。僕の解決方法は自分の感情を分析し、人に対する理解を広げる材料にしてしまうこと…