辛いこと、苦しいことにぶつかり悩んだり落ち込んだりする。 誰か対する不満、理不尽なことに遭遇して疲れたりする。 人に相談するのもいいし、趣味などで発散するのもいい。 僕の解決方法は自分の感情を分析し、人に対する理解を広げる材料にしてしまうこと…

あー 眠さを超えて眠くない 車酔いみたいな感覚だ。 今朝の9時前だけどさすがに仮眠する。 そうしないとマジで死ぬ。 ちゃんと睡眠とって食事しないといけない。 身体が良くないと頭が働かないし、頭が働かないと人生つまらない

ぼっちの休みの一日の過ごし方。 8:00 起床 暑すぎて夜に何度か起きた。6時間寝たけど、睡眠が浅いのか不快な朝だった。 8:30 不良品の返品など ちょっと前に買ったイヤホンが不良品だったので返送した。ついでに役所から届いた書類の記入をしポストに投函。…

ニートのとき自分は不眠症と思っていたが、仕事を始めてからものの数秒で眠れるようになった。 眠るというか意識が飛んでるって感じ。 電車でも休憩中でも隙間の時間は記憶飛んでる。 これまでの怠けた生活からまともに働く反動が凄い。 そして自分というも…